Language

Energia jest droga. Jednak wynajmujący nie ponosi za to odpowiedzialności. Niestety nie możemy zmienić cen. Chcemy jednak pomóc w oszczędzaniu energii.


Oszczędzanie energii w kuchni


W lodówce wystarczy 7 stopni (poziom 2 lub 3). W zamrażarce wystarczy minus 18 stopni.

_____


Drzwi lodówki otwierać tylko na krótko.

_____


Nie należy wkładać ciepłego jedzenia do lodówki lub zamrażarki.

_____


W lodówce jedzenie tylko zapakowane lub z pokrywką.

_____


Rozmrażaj mrożonki w lodówce - to oszczędza energię chłodzenia w lodówce.


Od czasu do czasu rozmrażaj lodówkę i zamrażarkę.

_____


Wiedziałeś? 

Tylko 5 milimetrów lodu w zamrażarce kosztuje o jedna trzecia więcej prądu!


Podgrzej wodę w czajniku.

_____


Zagotuj tylko tyle wody, ile potrzebujesz.


Podgrzej bułki w tosterze. 

Nie w piekarniku.


Ogrzewanie gazem czy prądem? 


Gaz i ogrzewanie miejskie są drogie. Ale ogrzewanie energią elektryczną również nie jest rozwiązaniem. Wynika to z faktu, że energia elektryczna jest również bardzo droga. Co więcej, jeśli zbyt wiele osób zużywa zbyt dużo energii elektrycznej, sieć energetyczna może się załamać.


Lepiej jest: oszczędzaj energię już teraz!


Warzywa, ziemniaki i jajka na parze - z pokrywką i małą ilością wody.

_____


Garnek powinien być jak najmniejszy i dokładnie pasować na płytę kuchenną.

_____


Szybkowar może zaoszczędzić wiele energii, gdy trzeba gotować jedzenie przez długi czas.

_____


Jeśli podgrzewasz bardzo mało potraw, mikrofalówka jest najbardziej ekonomiczna.

_____


Wyłączyć płytę grzewczą i piekarnik pięć minut wcześniej. Ciepło resztkowe jest wystarczające.


Ustawić piekarnik na konwekcję. Ciepło górne i dolne są droższe.

_____


Wstępne podgrzewanie Backofenu jest bardzo rzadko konieczne. Wstępne podgrzewanie jest kosztowne.

_____


Nie zawsze należy ustawiać Pokrywa wyciągu na maksimum - często wystarcza niższe ustawienie.


Myj owoce i warzywa zimną wodą. Dzięki temu zachowane są również witaminy.

_____


Nie należy myć naczyń pod bieżącą wodą.

_____


Użyj zmywarki do naczyń, jeśli jest.

_____


Zawsze należy całkowicie napełnić zmywarkę.


Włączyć program ECO. Trwa to dłużej, ale oszczędza energię elektryczną.

_____


Wstępne płukanie nie jest konieczne.


Źródło: Niemiecki Związek Caritas/Federalny Związek Agencji Ochrony Energii i Klimatu w Niemczech (EAD)


Oszczędność energii 

w salonie i gabinecie


Tryb czuwania kosztuje energię elektryczną. Dlatego: nie wyłączaj telewizora tylko za pomocą pilota, ale wyłącz go całkowicie.


Wyłącz też lub odłącz całkowicie komputery i inne urządzenia.


Użyj listwy zasilającej z wyłącznikiem, aby odłączyć wiele urządzeń od sieci jednocześnie.

_____


Ustawić urządzenie na "Oszczędzanie energii", jeśli to możliwe.

_____


Wyłączaj ekran nawet podczas krótkich przerw.

_____


Wiedziałeś? Aplikacje i programy pozostają otwarte, gdy ekran jest wyłączony.


Im jaśniejszy ekran, tym więcej energii potrzebuje. Dlatego: nie należy umieszczać telewizora i komputera w pobliżu okna lub pod lampą. Ustaw telewizor i komputer na mniejszą jasność.

_____


Nie należy używać wygaszacza ekranu. Lepiej jest natychmiast wyłączyć ekran.


Oszczędność energii w łazience


Im cieplejsza woda, tym więcej będzie Cię to kosztować.

_____


Umyj ręce zimną wodą.

_____


Prysznic zamiast wanny.


Nie należy brać zbyt długo prysznica. Nie bierz prysznica gorącego, ale ciepły.

_____


Wyłącz prysznic podczas namydlania się.

_____


Nie zostawiaj bieżącej wody podczas golenia i mycia zębów


Po zakręceniu wody ustaw dźwignię mieszającą na zimno. Dotyczy to łazienek i kuchni - a w szczególności przepływowych podgrzewaczy wody.


Używaj pralki tylko wtedy, gdy jest całkowicie pełna.

_____


Do not wash so hot. 30 degrees is often enough and is gentle on the clothes.

_____


Włączyć program ECO. Trwa to dłużej, ale oszczędza energię elektryczną.


Nawet jeśli masz suszarkę: Suszenie prania na linii - najlepiej na zewnątrz na balkonie lub przy otwartym oknie, przy sprzyjającej pogodzie.

_____


Suszarki bębnowe wymagają dużej ilości energii elektrycznej.

_____


Prasuj tylko to, co naprawdę musisz wyprasować.

_____


Odłącz żelazko od prądu nieco wcześniej. Ciepło resztkowe jest wystarczające.


Oszczędność energii 

W całym mieszkaniu


Wymień żarówki i reflektory halogenowe na lampy LED.

_____


Stół i biurko postaw przy oknie. Światło dzienne nic nie kosztuje!


Wyłączaj światło, gdy nikogo nie ma w pokoju.

_____


Wiedziałeś? Częste włączanie i wyłączanie nie powoduje uszkodzenia lamp.


Zmniejsz ogrzewanie.

_____


Za idealne uważa się następujące:


w salonie i pokoju dziecięcym ok. 20 stopni 

(zawór obrotowy poziom 3)


w sypialni ok. 18 stopni 

(zawór obrotowy poziom 2 - 3)


w nocy wszędzie ok. 16 stopni 

(zawór obrotowy poziom 2)

_____


Zamknij drzwi.

_____


Ogrzewać każde pomieszczenie według potrzeb.


Opuszczaj żaluzje na noc. Albo zasunąć zasłony. Ale uważaj! Grzejnik musi pozostać wolny.

_____


Nie należy otwierać okna, gdy robi się zbyt ciepło. Lepiej: zmniejszyć ogrzewanie i zostawić zamknięte okno.

_____


Nie należy ustawiać mebli przed grzejnik.

_____


Nie należy przykrywać kurtyną grzejnika i termostatu.


Nie należy kłaść ubrań na grzejniku.


Jeśli wyjeżdżasz na kilka dni lub dłużej: Obróć w dół do około 16 stopni 

(poziom zaworu obrotowego 2).

_____


Nie należy całkowicie wyłączać ogrzewania podczas nieobecności. W przeciwnym razie mieszkanie wychłodzi się lub wyrośnie w nim pleśń.

_____


Jeśli Twoje ogrzewanie bulgocze, wymaga odpowietrzenia.


Wentylować krótko, a nie ciągle. Oznacza to: wietrzyć krótko i energicznie.

_____


3 do 4 razy dziennie przez 5 do 10 minut.

_____


Jeśli to możliwe: wentylacja poprzeczna. To znaczy: otworzyć okna na dwie przeciwległe strony.


Nie należy uchylać okna, ale na krótko całkowicie je otworzyć. W przeciwnym razie pomieszczenie będzie się wychładzać. To kosztuje dużo energii.


Przed każdym wietrzeniem przekręć ogrzewanie na Płatek śniegu.

_____


Wyjątkiem jest ogrzewanie podłogowe. Mogą pozostać włączone, ponieważ ich termostat nie jest blisko okna.

_____


Wiedziałeś? Po odpowietrzeniu ustawić zawory obrotowe z powrotem tak, jak były wcześniej. Pokój nie nagrzeje się szybciej, jeśli przekręcisz go do końca. To tylko kosztuje więcej.

_____


Zamykaj drzwi, gdy gotujesz, sprzątasz lub bierzesz prysznic. Kiedy skończysz: Otwórz okno, aby para wodna i wilgotne powietrze nie pozostawały w mieszkaniu.


Nie należy ustawiać mebli zbyt blisko ściany. Dopiero w odległości 5 centymetrów powietrze styka się ze ścianą.


Duża ilość urządzeń oznacza dużą konsumpcję. Zastanów się, które urządzenia są Ci naprawdę potrzebne.

_____


Regularnie odkamieniaj urządzenia takie jak zmywarka czy czajnik.

_____


Wiedziałeś? Limonka jest jak warstwa izolacyjna. Ekspres do kawy z zwapniony potrzebuje znacznie więcej prądu.


Zwróć uwagę na klasę efektywności energetycznej nowych urządzeń.

_____


Wiedziałeś? Kolorowa naklejka pomaga przy zakupie. Ciemnozielony oznacza: bardzo oszczędny. Odpowiada to klasie A.

_____


Bardziej precyzyjne od klasy efektywności jest zużycie energii w kilowatogodzinach na rok (kWh/a). Musi być ona jak najniższa. Ta informacja znajduje się również na etykiecie.

_____


Informacje o tym, które urządzenia są ekonomiczne można znaleźć również w Internecie: np. na stronie Arrow Up Right From Square ecotopten.de lub Arrow Up Right From Square spargeraete.de


Drogie, niebezpieczne 

i niedozwolone. 


Uważaj na "alternatywne" metody ogrzewania!

Wiele osób martwi się o dostawy energii i wysokie koszty. Obawiając się zamarznięcia, niektórzy szukają alternatywnych sposobów ogrzewania swoich domów. Ale bądź ostrożny: to, co brzmi dobrze, może szybko stać się drogie i niebezpieczne.


Dowiedz się więcej tutaj


Link

Linki na temat oszczędzania energii

Arrow Up Right From Square Listakontrolna Oszczędzanie energii Wspólna oferta Niemieckiego Związku Caritas (DCV) oraz Federalnego Związku Agencji Ochrony Energii i Klimatu w Niemczech (eaD).


Arrow Up Right From Square Kalkulator prysznicowy 

Oferta Ośrodka Doradztwa Konsumenckiego Nadrenia Północna-Westfalia.


Arrow Up Right From Square Zmniejszenie zużycia gazu

Informacje Centrum Doradztwa Konsumenckiego Nadrenii Północnej-Westfalii o tym, jak zmniejszyć zużycie gazu.


Arrow Up Right From Square Wskazówki od berlińskich spółdzielni mieszkaniowych

na temat oszczędzania prądu i energii, ogrzewania i wentylacji.

Porady dotyczące oszczędzania energii elektrycznej i energii w różnych językach

w tym niemiecki, arabski, angielski, francuski, chorwacki, perski, polski, rumuński, rosyjski, hiszpański i turecki.

Arrow Up Right From Square Infolinia serwisowa dotycząca zagadnień związanych z prawem energetycznym:

Centrum Doradztwa Konsumenckiego w Berlinie Wtorki 10.00 - 13.00, 

030 - 214 85 200 (stawka lokalna)


Arrow Up Right From Square Porady dotyczące oszczędzania energii elektrycznej i energii w różnych językach w tym niemiecki, arabski, angielski, francuski, chorwacki, perski, polski, rumuński, rosyjski, hiszpański i turecki.


Arrow Up Right From Square Cotygodniowe porady dotyczące oszczędzania energii 

opublikowane przez Bund der Energieverbraucher.


Arrow Up Right From Square Porady dotyczące oszczędzania energii w prostym języku opublikowane przez Centrum Doradztwa Konsumenckiego Nadrenii Północnej-Westfalii.


Cloud Download

Pobieranie

Titel Faltblatt

Arrow Up Right From Square Wiedzieć jak:

Jak oszczędzać energię i pieniądze

Wydane przez BBU Związek Przedsiębiorstw Mieszkaniowych Berlina i Brandenburgii.


Ondemand Video

Videos




Film udostępniany jest za pośrednictwem platformy 

wideo YouTube. Podczas dostępu do filmu dane 

osobowe są przekazywane do YouTube.

Arrow Up Right From Square Warunki korzystania z YouTube




Film udostępniany jest za pośrednictwem platformy 

wideo YouTube. Podczas dostępu do filmu dane 

osobowe są przekazywane do YouTube.

Arrow Up Right From Square Warunki korzystania z YouTube




Film udostępniany jest za pośrednictwem platformy 

wideo YouTube. Podczas dostępu do filmu dane 

osobowe są przekazywane do YouTube.

Arrow Up Right From Square Warunki korzystania z YouTube

Logo BBU

BBU Verband 

Berlin-Brandenburgischer Wohnungsunternehmen e.V.

Lentzeallee 107


14195 Berlin

Tel. 030 89781-0

Fax 030 89781-249