Language

A energia é cara. No entanto, o seu senhorio não é responsável por isso. Infelizmente, não podemos alterar os preços. Mas queremos ajudá-lo a poupar energia.


Poupar energia na cozinha


No frigorífico, 7 graus (nível 2 ou 3) é suficiente. No congelador, 18 graus negativos é suficiente.

_____


Abrir a porta do frigorífico apenas brevemente.

_____


Não colocar alimentos quentes no frigorífico ou congelador.

_____


Alimentos apenas embalados ou com tampa no frigorífico.

_____


Descongelar os alimentos congelados no frigorífico - isto poupa energia de refrigeração no frigorífico.


Descongelar o frigorífico e o congelador de vez em quando.

_____


Já sabia? 

Apenas 5 milímetros de gelo no congelador custa um terço a mais de electricidade!


Aqueça a água da chaleira.

_____


Ferva apenas a quantidade de água que precisar.


Warm the rolls in the toaster. 

Not in the oven.


Aquecimento com gás ou electricidade? 


O gás e o aquecimento urbano são caros. Mas o aquecimento com eletricidade também não é uma solução. Isto porque a eletricidade também é muito cara. Além disso, se demasiadas pessoas consumirem demasiada eletricidade, a rede eléctrica pode entrar em colapso.


Melhor é: Poupe energia agora!


Vegetais a vapor, batatas e ovos - com tampa e pouca água.

_____


O pote deve ser o mais pequeno possível e caber exactamente no tampo do fogão.

_____


Uma panela de pressão pode poupar muita energia quando se tem de cozinhar alimentos durante muito tempo.

_____


Se aquecer muito pouca comida, o microondas é o mais económico.

_____


Desligar a placa e forno com cinco minutos de antecedência. O calor residual é suficiente.


Cozer com convecção. O calor superior e inferior são mais caros.

_____


Só é necessário pré-aquecer o forno para alguns pratos. O pré-aquecimento é caro.

_____


Nem sempre ajustar a tampa do extractor ao máximo - um ajuste mais baixo é muitas vezes suficiente.


Lavar fruta e legumes com água fria. Isto também preserva as vitaminas.

_____


Não lavar a louça sob água corrente.

_____


Utilizar uma máquina de lavar louça, se existir.

_____


Encher sempre completamente a máquina de lavar louça.


Ligar o programa ECO. Demora mais tempo, mas poupa electricidade.

_____


Não é necessário o pré-enxaguamento.


Fonte: Associação Alemã da Cáritas/Associação Federal de Agências de Energia e Protecção Climática na Alemanha (EAD)


Poupar energia 

na sala de estar e estudo


O modo de espera consome electricidade. Portanto: não basta desligar a televisão com o comando à distância, mas sim desligá-la completamente.


Também desligar ou desligar completamente os computadores e outros dispositivos.


Utilizar uma faixa de alimentação com um interruptor para desligar muitos dispositivos da rede eléctrica de uma só vez.

_____


Definir "Poupança de energia" na unidade, se possível.

_____


Desligar o ecrã mesmo durante breves pausas.

_____


Já sabia? As aplicações e programas permanecem abertos quando o ecrã está desligado.


Quanto mais brilhante for o ecrã, mais energia necessita. Portanto: Não colocar a televisão e o computador perto de uma janela ou debaixo de uma lâmpada. Configurar a televisão e o computador para serem menos brilhantes.

_____


Não utilizar um screensaver. É melhor desligar imediatamente o ecrã.


Poupar energia na casa de banho


Quanto mais quente for a água, 

mais cara é para si.

_____


Lavar as mãos com água fria.

_____


Duche em vez de banho.


Não tomar banho durante muito tempo. 

Não tomem duches quentes, mas sim duches quentes.

_____


Desligar o chuveiro enquanto se ensaboam.

_____


Não deixar a água a correr ao barbear ou escovar os dentes.


Colocar a alavanca de mistura a frio quando se desliga a água. Isto aplica-se a casas de banho e cozinhas - e especialmente a aquecedores de água instantâneos.


Só utilizar a máquina de lavar roupa quando esta estiver completamente cheia.

_____


Não lavar tão quente. 30 graus é frequentemente suficiente e é suave na roupa.

_____


Ligar o programa ECO. Demora mais tempo, mas poupa electricidade.


Mesmo que tenha uma máquina de secar: Secar a roupa na linha - de preferência no exterior na varanda ou com a janela aberta, se o tempo o permitir.

_____


TOs secadores de tambor necessitam de muita electricidade.

_____


Passar a ferro apenas o que é realmente necessário para engomar.

_____


Desligue o ferro um pouco mais cedo. O calor residual é suficiente.


Poupar energia 

em toda a casa


Substituir as lâmpadas incandescentes e holofotes de halogéneo por lâmpadas LED.

_____


Colocar a mesa e a secretária junto à janela. A luz do dia não custa nada!


Desligar a luz quando ninguém está na sala.

_____


Já sabia? Ligar e desligar frequentemente não danifica as lâmpadas.


Reduzir o calor do aquecimento.

_____


Os seguintes são considerados ideais:


na sala de estar e no quarto das crianças aproximadamente 20 graus 

(válvula rotativa nível 3)


no quarto aproximadamente 18 graus 

(válvula rotativa nível 2 - 3)


à noite em todo o lado cerca de 16 graus 

(válvula rotativa nível 2)

_____


Fechar portas.

_____


Aquecer cada quarto conforme as necessidades.


Baixar as persianas durante a noite. Ou fechar as cortinas. Mas tenha cuidado! O radiador deve permanecer livre.

_____


Não abrir a janela se ficar demasiado quente. Melhor: Abaixe o aquecimento e deixe a janela fechada.

_____


Não colocar móveis em frente aos radiadores.

_____


Não cobrir o aquecedor e o termóstato com a cortina.


Não colocar roupa no aquecimento.


Se estiver ausente por alguns dias ou mais: Baixar para cerca de 16 graus 

(válvula rotativa nível 2).

_____


Schalten Sie die Heizung während Ihrer Abwesenheit nicht ganz aus. Sonst wird es in der Wohnung kalt oder es bildet sich Schimmel.

_____


Se o seu aquecimento faz ruídos, precisa de ser ventilado.


Ventilação por choque em vez de ventilação contínua. Isto significa: ventilar de forma breve e vigorosa.

_____


3 a 4 vezes por dia durante 5 a 10 minutos.

_____


Se possível: ventilação cruzada. Isto significa: janelas abertas em dois lados opostos.


Não incline a janela, mas abra-a completamente por um curto período de tempo. Caso contrário, a sala arrefecerá. Isso custa muita energia.


Antes de cada arejamento, virar o termóstato para floco de neve.

_____


O aquecimento por chão radiante é uma excepção. Podem ficar ligados porque o seu termóstato não está perto da janela.

_____


Já sabia? Depois de arejadas, colocar as válvulas rotativas de volta ao modo como estavam antes. A sala não aquecerá mais depressa se a virar até ao topo. Só custa mais caro.

_____


Feche a porta quando estiver a cozinhar, a limpar ou a tomar banho. Quando tiver terminado: Abrir a janela para que o vapor e o ar húmido não permaneçam no plano.


Não colocar o mobiliário demasiado perto da parede. Apenas a uma distância de 5 centímetros é que o ar entra em contacto com a parede.


Muitos aparelhos significam um grande consumo. Pense em que aparelhos precisa realmente.

_____


Descalcificar regularmente aparelhos como a máquina de lavar louça ou a chaleira.

_____


Já sabia? O calcário é como uma camada isolante. Uma máquina de café com calcário precisa de muito mais electricidade.


Prestar atenção à classe de eficiência energética dos novos aparelhos.

_____


Já sabia? Um autocolante colorido ajuda-o na compra. Verde escuro significa: muito económico. Isto corresponde à classe A.

_____


Mais preciso do que a classe de eficiência é o consumo de energia em kilowatt-hora por ano (kWh/a). Isto deve ser tão baixo quanto possível. Esta informação está também no rótulo.

_____


Pode também descobrir que aparelhos são económicos na Internet: por exemplo, em Arrow Up Right From Square ecotopten.de ou Arrow Up Right From Square spargeraete.de


Caro, perigoso 

e não é permitido.


Cuidado com os métodos de aquecimento "alternativos"!

Muitas pessoas estão preocupadas com o fornecimento de energia e com os custos elevados. Com medo de congelar, algumas procuram alternativas para aquecer as suas casas. Mas tenha cuidado: o que parece bom pode rapidamente tornar-se caro e perigoso.


Saiba mais aqui


Link

Ligações sobre o tema da poupança de energia

Arrow Up Right From Square Linha directa de serviço sobre questões de direito da energia:

Centro de Aconselhamento ao Consumidor de Berlim 

Terças-feiras das 10h00 às 13h00, 030 - 214 85 200 (tarifa local)


Arrow Up Right From Square Verificação de economia de energia

Uma oferta conjunta da Associação Alemã da Cáritas (DCV) e da Associação Federal das Agências de Energia e Protecção Climática na Alemanha (eaD).


Arrow Up Right From Square Calculadora de chuveiros

Uma oferta do Centro de Aconselhamento ao Consumidor da Renânia do Norte-Vestefália.


Arrow Up Right From Square Redução do consumo de gás

Informação do Centro de Aconselhamento ao Consumidor da Renânia do Norte-Vestefália sobre como reduzir o consumo de gás.

Arrow Up Right From Square Dicas das associações de habitação municipal de Berlim

sobre os temas da poupança de electricidade e energia, aquecimento e ventilação.


Arrow Up Right From Square Dicas de electricidade e poupança de energia em várias línguas

incluindo alemão, árabe, inglês, francês, croata, persa, polaco, romeno, russo, espanhol e turco.


Arrow Up Right From Square Dicas semanais de poupança de energia  

publicado pelo Bund der Energieverbraucher.


Arrow Up Right From Square Dicas de poupança de energia em linguagem simples

publicado pelo Centro de Aconselhamento ao Consumidor da Renânia do Norte-Vestefália.


Cloud Download

Downloads

Titel Faltblatt

Arrow Up Right From Square Saber como:

Como poupar energia e dinheiro

Publicado pela BBU Associação das Empresas de Habitação de Berlim-Brandenburgo.


Ondemand Video

Vídeos




O vídeo é fornecido através da plataforma de 

vídeo YouTube. Quando se acede ao vídeo, os 

dados pessoais são transmitidos ao YouTube.

Arrow Up Right From Square Termos de utilização YouTube




O vídeo é fornecido através da plataforma de 

vídeo YouTube. Quando se acede ao vídeo, os 

dados pessoais são transmitidos ao YouTube.

Arrow Up Right From Square Termos de utilização YouTube




O vídeo é fornecido através da plataforma de 

vídeo YouTube. Quando se acede ao vídeo, os 

dados pessoais são transmitidos ao YouTube.

Arrow Up Right From Square Termos de utilização YouTube

Logo BBU

BBU Verband 

Berlin-Brandenburgischer Wohnungsunternehmen e.V.

Lentzeallee 107


14195 Berlin

Tel. 030 89781-0

Fax 030 89781-249