Energia jeszcze nigdy nie kosztowała tak dużo. Gwałtownie wzrosły ceny za ogrzewanie i energię elektryczną. Jednak właściciel mieszkania nie jest za to odpowiedzialny. Niestety, nie możemy zmienić cen. Chcemy jednak pomóc Ci w oszczędzaniu energii.


Oszczędzanie energii w kuchni


W lodówce wystarczy 7 stopni (poziom 2 lub 3). W zamrażarce wystarczy minus 18 stopni.

_____


Drzwi lodówki otwierać tylko na krótko.

_____


Nie należy wkładać ciepłego jedzenia do lodówki lub zamrażarki.

_____


W lodówce jedzenie tylko zapakowane lub z pokrywką.

_____


Rozmrażaj mrożonki w lodówce - to oszczędza energię chłodzenia w lodówce.


Od czasu do czasu rozmrażaj lodówkę i zamrażarkę.

_____


Wiedziałeś? 

Tylko 5 milimetrów lodu w zamrażarce kosztuje o jedna trzecia więcej prądu!


Podgrzej wodę w czajniku.

_____


Zagotuj tylko tyle wody, ile potrzebujesz.


Podgrzej bułki w tosterze. 

Nie w piekarniku.


Ogrzewanie gazem czy prądem? 


Na Ukrainie toczy się wojna. Dlatego Rosja dostarcza mniej gazu. Dlatego wiele osób kupuje obecnie grzejniki elektryczne. Ale to nie jest rozwiązanie. Bo prąd też jest bardzo drogi. Poza tym, jeśli zbyt wiele osób zużywa zbyt dużo prądu, sieć energetyczna może się załamać.


Lepiej jest: oszczędzaj energię już teraz!


Warzywa, ziemniaki i jajka na parze - z pokrywką i małą ilością wody.

_____


Garnek powinien być jak najmniejszy i dokładnie pasować na płytę kuchenną.

_____


Szybkowar może zaoszczędzić wiele energii, gdy trzeba gotować jedzenie przez długi czas.

_____


Jeśli podgrzewasz bardzo mało potraw, mikrofalówka jest najbardziej ekonomiczna.

_____


Wyłączyć płytę grzewczą i piekarnik pięć minut wcześniej. Ciepło resztkowe jest wystarczające.


Ustawić piekarnik na konwekcję. Ciepło górne i dolne są droższe.

_____


Wstępne podgrzewanie Backofenu jest bardzo rzadko konieczne. Wstępne podgrzewanie jest kosztowne.

_____


Nie zawsze należy ustawiać Pokrywa wyciągu na maksimum - często wystarcza niższe ustawienie.


Myj owoce i warzywa zimną wodą. Dzięki temu zachowane są również witaminy.

_____


Nie należy myć naczyń pod bieżącą wodą.

_____


Użyj zmywarki do naczyń, jeśli jest.

_____


Zawsze należy całkowicie napełnić zmywarkę.


Włączyć program ECO. Trwa to dłużej, ale oszczędza energię elektryczną.

_____


Wstępne płukanie nie jest konieczne.


Źródło: Niemiecki Związek Caritas/Federalny Związek Agencji Ochrony Energii i Klimatu w Niemczech (EAD)


Oszczędność energii 

w salonie i gabinecie


Tryb czuwania kosztuje energię elektryczną. Dlatego: nie wyłączaj telewizora tylko za pomocą pilota, ale wyłącz go całkowicie.


Wyłącz też lub odłącz całkowicie komputery i inne urządzenia.


Użyj listwy zasilającej z wyłącznikiem, aby odłączyć wiele urządzeń od sieci jednocześnie.

_____


Ustawić urządzenie na "Oszczędzanie energii", jeśli to możliwe.

_____


Wyłączaj ekran nawet podczas krótkich przerw.

_____


Wiedziałeś? Aplikacje i programy pozostają otwarte, gdy ekran jest wyłączony.


Im jaśniejszy ekran, tym więcej energii potrzebuje. Dlatego: nie należy umieszczać telewizora i komputera w pobliżu okna lub pod lampą. Ustaw telewizor i komputer na mniejszą jasność.

_____


Nie należy używać wygaszacza ekranu. Lepiej jest natychmiast wyłączyć ekran.


Oszczędność energii w łazience


Im cieplejsza woda, tym więcej będzie Cię to kosztować.

_____


Umyj ręce zimną wodą.

_____


Prysznic zamiast wanny.


Nie należy brać zbyt długo prysznica. Nie bierz prysznica gorącego, ale ciepły.

_____


Wyłącz prysznic podczas namydlania się.

_____


Nie zostawiaj bieżącej wody podczas golenia i mycia zębów


Po zakręceniu wody ustaw dźwignię mieszającą na zimno. Dotyczy to łazienek i kuchni - a w szczególności przepływowych podgrzewaczy wody.


Używaj pralki tylko wtedy, gdy jest całkowicie pełna.

_____


Do not wash so hot. 30 degrees is often enough and is gentle on the clothes.

_____


Włączyć program ECO. Trwa to dłużej, ale oszczędza energię elektryczną.


Nawet jeśli masz suszarkę: Suszenie prania na linii - najlepiej na zewnątrz na balkonie lub przy otwartym oknie, przy sprzyjającej pogodzie.

_____


Suszarki bębnowe wymagają dużej ilości energii elektrycznej.

_____


Prasuj tylko to, co naprawdę musisz wyprasować.

_____


Odłącz żelazko od prądu nieco wcześniej. Ciepło resztkowe jest wystarczające.


Oszczędność energii 

W całym mieszkaniu


Wymień żarówki i reflektory halogenowe na lampy LED.

_____


Stół i biurko postaw przy oknie. Światło dzienne nic nie kosztuje!


Wyłączaj światło, gdy nikogo nie ma w pokoju.

_____


Wiedziałeś? Częste włączanie i wyłączanie nie powoduje uszkodzenia lamp.


Zmniejsz ogrzewanie.

_____


Za idealne uważa się następujące:


w salonie i pokoju dziecięcym ok. 20 stopni 

(zawór obrotowy poziom 3)


w sypialni ok. 18 stopni 

(zawór obrotowy poziom 2 - 3)


w nocy wszędzie ok. 16 stopni 

(zawór obrotowy poziom 2)

_____


Zamknij drzwi.

_____


Ogrzewać każde pomieszczenie według potrzeb.


Opuszczaj żaluzje na noc. Albo zasunąć zasłony. Ale uważaj! Grzejnik musi pozostać wolny.

_____


Nie należy otwierać okna, gdy robi się zbyt ciepło. Lepiej: zmniejszyć ogrzewanie i zostawić zamknięte okno.

_____


Nie należy ustawiać mebli przed grzejnik.

_____


Nie należy przykrywać kurtyną grzejnika i termostatu.


Nie należy kłaść ubrań na grzejniku.


Jeśli wyjeżdżasz na kilka dni lub dłużej: Obróć w dół do około 16 stopni 

(poziom zaworu obrotowego 2).

_____


Nie należy całkowicie wyłączać ogrzewania podczas nieobecności. W przeciwnym razie mieszkanie wychłodzi się lub wyrośnie w nim pleśń.

_____


Jeśli Twoje ogrzewanie bulgocze, wymaga odpowietrzenia.


Wentylować krótko, a nie ciągle. Oznacza to: wietrzyć krótko i energicznie.

_____


3 do 4 razy dziennie przez 5 do 10 minut.

_____


Jeśli to możliwe: wentylacja poprzeczna. To znaczy: otworzyć okna na dwie przeciwległe strony.


Nie należy uchylać okna, ale na krótko całkowicie je otworzyć. W przeciwnym razie pomieszczenie będzie się wychładzać. To kosztuje dużo energii.


Przed każdym wietrzeniem przekręć ogrzewanie na Płatek śniegu.

_____


Wyjątkiem jest ogrzewanie podłogowe. Mogą pozostać włączone, ponieważ ich termostat nie jest blisko okna.

_____


Wiedziałeś? Po odpowietrzeniu ustawić zawory obrotowe z powrotem tak, jak były wcześniej. Pokój nie nagrzeje się szybciej, jeśli przekręcisz go do końca. To tylko kosztuje więcej.

_____


Zamykaj drzwi, gdy gotujesz, sprzątasz lub bierzesz prysznic. Kiedy skończysz: Otwórz okno, aby para wodna i wilgotne powietrze nie pozostawały w mieszkaniu.


Nie należy ustawiać mebli zbyt blisko ściany. Dopiero w odległości 5 centymetrów powietrze styka się ze ścianą.


Duża ilość urządzeń oznacza dużą konsumpcję. Zastanów się, które urządzenia są Ci naprawdę potrzebne.

_____


Regularnie odkamieniaj urządzenia takie jak zmywarka czy czajnik.

_____


Wiedziałeś? Limonka jest jak warstwa izolacyjna. Ekspres do kawy z zwapniony potrzebuje znacznie więcej prądu.


Zwróć uwagę na klasę efektywności energetycznej nowych urządzeń.

_____


Wiedziałeś? Kolorowa naklejka pomaga przy zakupie. Ciemnozielony oznacza: bardzo oszczędny. Odpowiada to klasie A.

_____


Bardziej precyzyjne od klasy efektywności jest zużycie energii w kilowatogodzinach na rok (kWh/a). Musi być ona jak najniższa. Ta informacja znajduje się również na etykiecie.

_____


Informacje o tym, które urządzenia są ekonomiczne można znaleźć również w Internecie: np. na stronie ecotopten.de lub spargeraete.de


Linki na temat oszczędzania energii

Listakontrolna Oszczędzanie energii Wspólna oferta Niemieckiego Związku Caritas (DCV) oraz Federalnego Związku Agencji Ochrony Energii i Klimatu w Niemczech (eaD).


Kalkulator prysznicowy 

Oferta Ośrodka Doradztwa Konsumenckiego Nadrenia Północna-Westfalia.


Zmniejszenie zużycia gazu

Informacje Centrum Doradztwa Konsumenckiego Nadrenii Północnej-Westfalii o tym, jak zmniejszyć zużycie gazu.


Wskazówki od berlińskich spółdzielni mieszkaniowych

na temat oszczędzania prądu i energii, ogrzewania i wentylacji.

Porady dotyczące oszczędzania energii elektrycznej i energii w różnych językach

w tym niemiecki, arabski, angielski, francuski, chorwacki, perski, polski, rumuński, rosyjski, hiszpański i turecki.

Infolinia serwisowa dotycząca zagadnień związanych z prawem energetycznym:

Centrum Doradztwa Konsumenckiego w Berlinie Wtorki 10.00 - 13.00, 

030 - 214 85 200 (stawka lokalna)


Porady dotyczące oszczędzania energii elektrycznej i energii w różnych językach w tym niemiecki, arabski, angielski, francuski, chorwacki, perski, polski, rumuński, rosyjski, hiszpański i turecki.


Cotygodniowe porady dotyczące oszczędzania energii 

opublikowane przez Bund der Energieverbraucher.


Porady dotyczące oszczędzania energii w prostym języku opublikowane przez Centrum Doradztwa Konsumenckiego Nadrenii Północnej-Westfalii.


Pobieranie

Titel Faltblatt

Wiedzieć jak:

Jak oszczędzać energię i pieniądze

Wydane przez BBU Związek Przedsiębiorstw Mieszkaniowych Berlina i Brandenburgii.


Videos




Film udostępniany jest za pośrednictwem platformy 

wideo YouTube. Podczas dostępu do filmu dane 

osobowe są przekazywane do YouTube.

Warunki korzystania z YouTube




Film udostępniany jest za pośrednictwem platformy 

wideo YouTube. Podczas dostępu do filmu dane 

osobowe są przekazywane do YouTube.

Warunki korzystania z YouTube




Film udostępniany jest za pośrednictwem platformy 

wideo YouTube. Podczas dostępu do filmu dane 

osobowe są przekazywane do YouTube.

Warunki korzystania z YouTube

Logo BBU

BBU Verband 

Berlin-Brandenburgischer Wohnungsunternehmen e.V.

Lentzeallee 107


14195 Berlin

Tel. 030 89781-0

Fax 030 89781-249