Jamais l'énergie n'a coûté aussi cher. Les prix du chauffage et de l'électricité ont fortement augmenté. Mais votre propriétaire n'en est pas responsable. Nous ne pouvons malheureusement pas changer les prix. Mais nous voulons vous aider à économiser de l'énergie.


Économiser l'énergie dans la cuisine


Dans le réfrigérateur, 7 degrés suffisent (niveau 2 ou 3). Dans le congélateur, moins 18 degrés suffisent.

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N'ouvrez la porte du réfrigérateur que quelques instants.

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Ne pas mettre d'aliments chauds dans le réfrigérateur ou le congélateur.

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Ne mettre les aliments au réfrigérateur qu'emballés ou avec un couvercle.

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Décongeler les aliments congelés dans le réfrigérateur - cela permet d'économiser de l'énergie de refroidissement dans le réfrigérateur.


Dégivrer de temps en temps le réfrigérateur et le congélateur.

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Le saviez-vous ? 

Seulement 5 millimètres de glace dans le congélateur coûtent un tiers d'électricité en plus !


Faire chauffer l'eau dans la bouilloire.

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Ne faire bouillir que la quantité d'eau nécessaire.


Réchauffer les petits pains avec le grille-pain. 

Ne pas mettre au four.


Chauffer au gaz ou à l'électricité ? 


L'Ukraine est en guerre. C'est pourquoi la Russie fournit moins de gaz. De nombreuses personnes achètent donc désormais des chauffages électriques. Mais ce n'est pas une solution. Car : l'électricité est aussi très chère. De plus, si trop de gens consomment trop d'électricité, le réseau électrique peut s'effondrer.


Mieux vaut économiser de l'énergie dès maintenant !


Cuire les légumes, les pommes de terre et les œufs à la vapeur - avec un couvercle et peu d'eau.

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La casserole doit être aussi petite que possible et s'adapter exactement à la plaque de cuisson.

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Un autocuiseur peut permettre d'économiser beaucoup d'énergie lorsque les aliments doivent être cuits longtemps.

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Si vous ne faites chauffer que très peu de nourriture, le micro-ondes est le plus économique.

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Eteindre la plaque de cuisson et le four cinq minutes avant. La chaleur résiduelle suffit.


Dans le four, allumer la chaleur tournante. La chaleur supérieure et inférieure est plus chère.

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Le four ne doit être préchauffé que pour quelques plats. Le préchauffage coûte cher.

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Ne pas toujours régler la hotte au maximum - un réglage plus bas suffit souvent.


Laver les fruits et les légumes à l'eau froide. Cela permet également de préserver les vitamines.

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Ne pas rincer la vaisselle sous l'eau courante.

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Utiliser le lave-vaisselle s'il y en a un.

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Remplissez toujours complètement le lave-vaisselle.


Enclencher le programme ECO. Il est plus long, mais permet d'économiser de l'électricité.

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Le prélavage n'est pas nécessaire.

Source : Deutscher Caritasverband/Fédération allemande des agences de l'énergie et de la protection du climat)


Économiser l'énergie

dans le salon et le bureau


Le mode veille coûte de l'électricité. C'est pourquoi il ne faut pas se contenter d'éteindre le téléviseur avec la télécommande, mais l'éteindre complètement.


Eteindre également complètement ou débrancher les ordinateurs et autres appareils.


Utiliser une multiprise avec interrupteur pour débrancher de nombreux appareils à la fois.

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Régler "Economie d'énergie" sur l'appareil, si cela est possible.

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Eteindre l'écran dès les courtes pauses.

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Le saviez-vous ? Les applications et les programmes restent ouverts lorsque l'écran est éteint.


Plus l'écran est lumineux, plus il consomme d'énergie. C'est pourquoi il faut éviter de placer la télévision et l'ordinateur près d'une fenêtre ou sous une lampe. Régler la TV et l'ordinateur sur une luminosité moindre.

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Ne pas utiliser d'économiseur d'écran. Mieux vaut éteindre l'écran.


Économiser l'énergie

dans la salle de bain


Plus l'eau est chaude, 

plus elle vous coûte cher.

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Se laver les mains à l'eau froide.

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Prendre une douche plutôt qu'un bain.


Ne pas se doucher trop longtemps. Ne pas prendre de douche chaude, mais tiède.

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Eteindre la douche pendant le savonnage.

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Ne pas laisser couler l'eau en se rasant ou en se brossant les dents.


Mettre le mitigeur sur froid lorsque vous fermez l'eau. Cela vaut pour la salle de bains et la cuisine - et tout particulièrement pour les chauffe-eau instantanés.


N'utiliser le lave-linge que lorsqu'il est plein.

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Ne pas laver à haute température. 30 degrés suffisent souvent et ménagent les vêtements.

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Enclencher le programme ECO. Il est plus long, mais permet d'économiser de l'électricité.


Même si vous avez un sèche-linge : Sécher le linge sur une corde - de préférence à l'extérieur sur le balcon ou avec la fenêtre ouverte si le temps le permet.

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Les sèche-linge consomment beaucoup d'électricité

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Ne repasser que ce qui doit vraiment l'être.

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Débrancher le fer à repasser un peu plus tôt. La chaleur résiduelle suffit.


Économiser l'énergie 

dans tout l'appartement


Remplacer les ampoules à incandescence et les spots halogènes par des ampoules LED.

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Placer la table et le bureau près de la fenêtre. La lumière du jour ne coûte rien !


Éteindre la lumière lorsque personne n'est dans la pièce.

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Le saviez-vous ? Allumer et éteindre souvent les lampes ne les abîme pas.


Baisser le chauffage.

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Sont considérés comme idéaux :


dans le salon et la chambre des enfants, environ 20 degrés 

(vanne rotative niveau 3)


dans la chambre à coucher, env. 18 degrés 

(vanne rotative niveau 2 - 3)


la nuit, partout environ 16 degrés 

(vanne rotative niveau 2)

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Fermer les portes.

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Chauffer chaque pièce selon les besoins.


Baisser les volets la nuit. Ou fermer les rideaux. Mais attention ! Le radiateur doit rester libre.

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Ne pas ouvrir la fenêtre lorsqu'il fait trop chaud. Mieux vaut baisser le chauffage et laisser les fenêtres fermées.

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Ne pas placer de meubles devant le chauffage.

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Ne pas cacher le chauffage et le thermostat avec le rideau.


Ne pas mettre de vêtements sur le chauffage.


Si vous vous absentez quelques jours ou plus : Baisser la température à environ 16 degrés 

(vanne rotative niveau 2).

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Ne coupez pas complètement le chauffage lorsque vous vous absentez. Sinon, l'appartement se refroidira ou de la moisissure se développera.

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Si votre chauffage glougloute, il faut le purger.


Aérer par à-coups au lieu d'aérer en permanence. Cela signifie : aérer brièvement et vigoureusement.

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5 à 10 minutes 3 à 4 fois par jour.

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Si possible : aérer en diagonale. Cela signifie : ouvrir les fenêtres de deux côtés opposés.


Ne pas incliner la fenêtre, mais l'ouvrir complètement pendant quelques instants. Sinon, la pièce se refroidit. Cela coûte beaucoup d'énergie.


Avant chaque aération, tourner le chauffage sur le flocon de neige.

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Les chauffages au sol constituent une exception. Ils peuvent rester allumés car leur thermostat n'est pas proche de la fenêtre.

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Le saviez-vous ? Après l'aération, réglez les vannes rotatives comme avant. La pièce ne se réchauffera pas plus vite si vous ouvrez complètement. Cela ne fait que coûter plus cher.

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Fermez la porte lorsque vous cuisinez, nettoyez ou prenez une douche. Une fois que vous avez terminé : Ouvrez les fenêtres pour éviter que la vapeur et l'air humide ne restent dans l'appartement.


Ne pas placer les meubles trop près du mur. Ce n'est qu'à partir d'une distance de 5 centimètres que de l'air arrive au mur.


Beaucoup d'appareils signifie beaucoup de consommation. Réfléchissez aux appareils dont vous avez vraiment besoin.

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Détartrer régulièrement les appareils tels que le lave-vaisselle ou la bouilloire.

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Le saviez-vous ? Le calcaire est comme une couche isolante. Une machine à café entartrée consomme beaucoup plus d'électricité.


Veiller à la classe d'efficacité énergétique des nouveaux appareils.

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Le saviez-vous ? Un autocollant de couleur vous aide lors de l'achat. Vert foncé signifie : très économique. Cela correspond à la classe A.

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La consommation d'énergie en kilowattheures par an (kWh/a) est plus précise que la classe d'efficacité. Elle doit être la plus basse possible. Cette indication figure également sur l'autocollant.

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Pour savoir quels appareils sont économiques, on peut aussi consulter Internet : par exemple sur ecotopten.de ou spargeraete.de


Liens sur le thème des économies d'énergie

Le contrôle des économies d'électricité

Une offre commune de l'association allemande Caritasverband e. V. (DCV) et de l'association fédérale des agences de l'énergie et de la protection du climat d'Allemagne, eaD.


Calculateur de douche

Une offre de la centrale des consommateurs de Rhénanie-du-Nord-Westphalie.


Réduire la consommation de gaz

Informations de la centrale des consommateurs de Rhénanie-du-Nord-Westphalie sur la réduction de la consommation de gaz.


Conseils des sociétés municipales de construction de logements de Berlin

sur les thèmes des économies dlectricité et dnergie, du chauffage et de la ventilation.

Hotline de service sur les questions de droit de l'énergie :

Centrale des consommateurs de Berlin

Mardi 10h - 13h, 

030 - 214 85 200 (tarif local)


Conseils en matière d'électricité et d'économie d'énergie en plusieurs langues

dont l'allemand, l'anglais, l'arabe, le croate, l'espagnol, le français, le persan, le polonais, le roumain, le russe et le turc.


Conseils hebdomadaires pour économiser l'énergie 

publié par le Bund der Energieverbraucher.


Conseils d'économie d'énergie en langage simple

publié par la centrale des consommateurs de Rhénanie-du-Nord-Westphalie.


Téléchargements

Titel Faltblatt

Savoir comment faire:

Comment économiser de l'énergie et de l'argent 

Publié par BBU Association des sociétés immobilières de Berlin-Brandebourg.


Vidéos




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