能源从来没有如此昂贵过。供暖和供电的价格急剧上升。但你的房东对此不负责任。不幸的是,我们不能改变价格。但我们希望帮助你节约能源。


在厨房里 节约能源


在冰箱里,7度(2级或3级)就足够了。在冷冻室里,零下18度就足够了

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只在短时间内打开冰箱门。

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不要把热的食物放在冰箱或冰柜里。

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食物只在冰箱里有包装或有盖子。

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在冰箱中解冻冷冻食品--这样可以节省冰箱的冷却能源。


时常给冰箱和冰柜解冻。

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你知道吗?

冰箱里只有5毫米的冰,却要多花三分之一的电!


在水壶中加热水。

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只加热你需要的水。


在烤面包机中加热面包卷。

不在烤箱里。


用煤气还是用电取暖? 


乌克兰有一场战争。这就是为什么俄罗斯供应的天然气减少。因此,许多人现在都在购买电暖器。但这并不是一个解决方案。因为电力也非常昂贵。此外,如果太多的人使用了太多的电,电网就会崩溃。


更好的办法是:现在就节约能源!


蒸蔬菜、土豆和鸡蛋--用盖子和少量水。

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锅子应该尽可能小,并且正好适合放在炉灶上。

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当你必须长时间烹饪食物时,高压锅可以节省大量能源。

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如果你加热的食物非常少,微波炉是最经济的。

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提前5分钟关闭炉灶和烤箱。剩余的热量已经足够了。


用对流方式烘烤。顶部和底部的热量更昂贵。

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你只需要为几道菜预热一下烤箱。预热是昂贵的。

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不要总是将抽油烟机的阀盖到最大,较低的设置通常就足够了。


用冷水清洗水果和蔬菜。这也保留了维生素。

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不要在流动的水中洗碗。

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如果有洗碗机,就用它。

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始终将洗碗机完全装满。


开启ECO程序。这需要更长的时间,但可以节省电力。

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预先冲洗是不必要的。


资料来源:德国明爱协会/德国能源和气候保护机构联邦协会(EAD)。


节约能源

在客厅和书房


待机要花电费。因此:不要只是用遥控器关闭电视,而是要完全关闭。


同时彻底关闭或拔掉电脑和其他设备的插头。


使用带开关的电源条,可以一次性断开许多电器与电源的连接。

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如果可能的话,将设备设置为 "节能"

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即使在短暂的休息时间也要关闭屏幕

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你知道吗?当屏幕关闭时,应用程序和程序保持开放。


屏幕越亮,需要的能量就越多。因此:不要把电视和电脑放在靠近窗户或灯下。将电视和电脑的亮度调低。

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不要使用屏幕保护程序。最好是立即关闭屏幕。


在浴室里 节约能源


水温越高 它的成本就越高。

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用冷水洗手。

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淋浴而不是洗澡。


不要淋浴时间过长。不要洗热水澡,要洗温水澡。

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当你擦肥皂的时候关掉淋浴

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刮胡子或刷牙时不要让水开着。


关水时,将混合杆设置为冷水。这适用于浴室和厨房--尤其是即热式热水器。


只有在洗衣机完全装满时才使用。

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不要洗得那么热。30度通常就足够了,而且对衣服很温和。

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开启ECO程序。这需要更长的时间,但可以节省电力。


即使你有一个烘干机。在绳子上晾晒衣物--如果天气允许,最好在外面的阳台上或打开窗户。

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滚筒式干燥机需要大量的电力。

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只熨烫你真正需要熨烫的东西。

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早一点拔掉熨斗的插头。剩余的热量已经足够了。


节约能源 

在整个公寓里


LED灯取代白炽灯和卤素射灯。

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把桌子和书桌放在窗边。白天不花钱!


没有人在房间里时,要关灯。

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你知道吗?经常开关不会损坏灯管。


调低暖气。

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以下被认为是理想的:


客厅和儿童房的温度约为20 

(旋转阀3)


卧室内约18 

(旋转阀2-3)


晚上各地约16 

(旋转阀2)

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关门。

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根据需要为每个房间加热。


晚上放下百叶窗。或者拉上窗帘。但要小心! 散热器必须保持自由。

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天气太热时不要开窗。更好的办法是:调低暖气,保持窗户关闭。

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不要在加热器前面放置家具。

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不要用窗帘覆盖加热器和恒温器。


不要把衣服放在暖气上。


如果你要离开几天或更长时间。将暖气调低至约16 

(旋转阀2)

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当你离开时,不要完全关闭暖气。否则,公寓就会降温或发霉。

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如果你的暖气发出咕咕声,就需要进行通风。


短暂地而不是持续地通风换气。这意味着:简短而有力的通风。

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每天34次,每次510分钟。

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如果可能的话:交叉通气。这意味着:在相对的两边开窗。


不要倾斜窗户,而是短时间内完全打开。否则房间会降温。这需要花费大量的能源。


在开窗通风之前,将温控器调到雪花状。

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地板采暖是一个例外。它们可以保持开启状态,因为它们的恒温器不靠近窗户。

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已经知道? 通风后,恒温器 置为之前的状态。将其完全打开并不会使房间更快地变暖。它只会花费更多。

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在做饭、打扫卫生或洗澡时,要关好门。当你完成后。打开窗户,以免蒸汽和潮湿的空气留在公寓里。


不要把家具放在离墙太近的地方。只有在5厘米的距离内,空气才会与墙壁接触。


大量的电器意味着大量的消费。想一想你真正需要哪些电器。

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定期为洗碗机或水壶等电器除垢。

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你知道吗?水垢就像一个绝缘层。有水垢的咖啡机需要更多的电力。


注意新电器的能源效率等级。

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你知道吗?彩色贴纸在购买时对你有帮助。深绿色意味着:非常经济。这对应的是A级。

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比效率等级更精确的是每年的能耗,单位是千瓦时(kWh/a)。这必须尽可能的低。这一信息也在标签上。

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你也可以在互联网上找到哪些电器是经济的:例如在 ecotopten.de spargeraete.de


关于节约能源主题的链接

节电检查

德国明爱协会(DCV)和德国联邦能源和气候保护机构协会(eaD)联合提供。


淋浴器计算器

北莱茵-威斯特法伦州消费者咨询中心的提议。


减少气体消耗

北莱茵-威斯特法伦州消费者咨询中心提供的关于如何减少燃气消耗的信息。


来自柏林市政住房协会的提示

关于节约电力和能源、供暖和通风的主题。

各种语言的节电和节能提示

包括德语、阿拉伯语、英语、法语、克罗地亚语、波斯语、波兰语、罗马尼亚语、俄语、西班牙语和土耳其语。


每周节能提示  

Bund der Energieverbraucher出版。


用简单的语言介绍节能技巧

由北莱茵-威斯特法伦州消费者咨询中心出版。


下载

Titel Faltblatt

知道如何。

如何节约能源和金钱

BBU 柏林-勃兰登堡住房公司协会 出版。


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